Você sente que precisa fortalecer, mas tem medo de se machucar? Percebe que sua postura ou flexibilidade já não são as mesmas? Tem dores frequentes ou se sente travado, mesmo sem uma lesão específica? O Pilates da Orbital é para quem busca mais do que um exercício da moda — é para quem deseja reconectar o corpo com atenção, cuidado e técnica.

Aqui, o Pilates é ferramenta clínica e terapêutica. Cada sessão é conduzida por fisioterapeutas especializados, com acompanhamento próximo e planos que respeitam suas limitações e objetivos — seja para reabilitar uma dor, prevenir lesões, melhorar o rendimento físico ou simplesmente viver com mais liberdade e bem-estar no próprio corpo.

O Pilates pode ser ideal para você se apresenta:

• Dores frequentes na lombar, cervical ou ombros

• Falta de força ou instabilidade no core (centro do corpo)

• Rigidez muscular, encurtamentos e limitação de movimentos

• Alterações posturais que afetam sua rotina ou estética corporal

• Dificuldade de equilíbrio ou coordenação motora

• Histórico de lesões e medo de voltar a se exercitar

• Busca por uma atividade segura no pós-parto, na terceira idade ou após cirurgias

• Desejo de movimentar o corpo com mais consciência, fluidez e segurança